LERN@FEST – Schlaf gut!

Wo: Bildungszentrum Stockenboi, Zlaner Straße 9, 9713 Zlan

Alternative Möglichkeiten für einen gesunden Schlaf

Schlafstörungen sind individuell und haben vielfältige Ursachen. In diesem Workshop wird gelernt, wie man mit einfachen, aber effizienten mentalen Techniken leichter und schneller einschlafen und intensiver durchschlafen kann.

Referentin: Mag.a Hermine Jausz

Institution: Katholisches Familienwerk

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